Compartilhar
- Ingredientes
- Modo de preparo
- Molho branco500 ml
- Trigo250 g
- Carne de soja / proteína de soja250 g
- Azeite1 unidade(s)
- Prepare o molho branco e reserve (tem receita aqui no perfil)
- Prepare a carne de soja como de costume - refogue bem ela e reserve.
- Prepare o trigo como manda as instruções na embalagem.
- Agora vamos a montagem:
- Misture o trigo e a carne de soja.
- Passe um pouco de azeite em um tabuleiro e acrescente uma camada da mistura de trigo e carne de soja.
- Coloque o molho branco e cubra com mais uma camada da mistura.
- Leve ao forno por 30 minutos.
- Está pronto seu kibe de forno recheado vegetariano.
- Quem gosta pode colocar hortelã na mistura também.
Você gostou desta receita?
Você também pode gostar
Cajuzinho fit
Salada de Espinafre com Parmesão