Arroz vermelho kitchari

Name: Arroz vermelho kitchari
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 1 xícara(s) Arroz vermelho; 2 colher(es) de sobremesa Lentilha; 1 unidade(s) Cenoura; 1 unidade(s) Chuchu; 1 unidade(s) Alho; a gosto Azeite; a gosto Açafrão; a gosto Curry; a gosto Abobrinha; a gosto Sal; a gosto Azeite; a gosto Cúrcuma; a gosto Gengibre

🇧🇷Brasil

30 min(s)

5 porções

Cíntia andreatti

@cozinhaafetivajundiai

Ingredientes
Modo de preparo

Arroz vermelho1 xícara(s)
Lentilha2 colher(es) de sobremesa
Cenoura1 unidade(s)
Chuchu1 unidade(s)
Alho1 unidade(s)
Azeite a gosto
Açafrão a gosto
Curry a gosto
Abobrinha a gosto
Sal a gosto
Azeite a gosto
Cúrcuma a gosto
Gengibre a gosto

Frite no azeite cúrcuma, açafrão , curry, gengibre ralado para acentuar o sabor das especiarias, em seguida acrescenta o arroz e dois copos de água !arroz vermelho e mais firme e leva até 20 minutos para começar a cozinhar
Só depois acrescente os legumes a lentilha , cenoura , abobrinha picados em pedaços pequenos , acrescente o sal. E uma comida de desintoxicação ideal é fazer 3 a 4 somente desta refeição para ter ação no organismo!!