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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Beterraba1/4 unidade(s)
- Banana1 unidade(s)
- Leite de a aveia1 xícara(s)
- Aveia em flocos4 colher(es) de sopa
- Deixe a aveia descansando em um copo d'água de um dia pro outro. Depois desse tempo, misture bem com uma colher e coe em uma peneirinha bem fina. Está pronto pra usar.
- Bata no liquidificador o leite de aveia, a banana e a beterraba. Já está pronto pra servir.
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