Tortinha Vegana Fit Protéica 🍓

Name: Tortinha Vegana Fit Protéica 🍓
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 1 unidade(s) Banana nanica madura; 2 colher(es) de sopa Aveia em flocos médios; 1 unidade(s) Scoopy de Whey protein Vegano (Muke); 2 colher(es) de sopa Pasta de amendoim ou castanhas; a gosto Morangos picados

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

5 min(s)

2 porções

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparo

Banana nanica madura1 unidade(s)
Aveia em flocos médios2 colher(es) de sopa
Scoopy de Whey protein Vegano (Muke)1 unidade(s)
Pasta de amendoim ou castanhas2 colher(es) de sopa
Morangos picados a gosto

Descasque a banana e amasse bem com um garfo até formar um creme
Adicione a aveia em flocos médios e o whey protein e mexa com as mãos até formar bolinhas
Se necessário adicione mais aveia
Faça as bolinhas e reserve
Unte uma forma com pouca manteiga de coco e farinha de aveia
Pré aqueça o forno a 180 graus
Faça formatos de tortinhas com as bolinhas e leve para assar por 15 minutos
Retire do forno e espere esfriar
Desenforme as tortinhas e recheie bem com a pasta de amendoim ou castanhas e coloque os morangos picados
Ótima opção para quando bate aquela vontade de comer um doce 😉