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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Grão-de-bico cozido1 xícara(s)
- Farinha de arroz1/2 xícara(s)
- Farinha de aveia1/3 xícara(s)
- Óleo de girassol3 colher(es) de sopa
- Água2 colher(es) de sopa
- Sal1 colher(es) de chá
- Tofu400 g
- Castanhas-de-caju cruas e sem sal100 g
- Água1 xícara(s)
- Alho-poró fatiado2 unidade(s)
- Cebolinha fatiada1/2 unidade(s)
- Levedura nutricional1 colher(es) de sopa
- Vinagre de maçã1 colher(es) de sopa
- Azeite2 colher(es) de sopa
- Sal1/2 colher(es) de sopa
- Bata o grão-de-bico no processador até obter uma pasta grossa.
- Transfira a massa para uma cumbuca grande, adicione, as farinhas, o óleo as duas colheres de sopa de água e o sal e misture bem para que se incorporem
- Forre uma forma de fundo removível e leve para assar a 160ºC por 7 minutos.
- Para o recheio quebre o tofu em pedaços menores e coloque no liquidificador junto das castanhas, da água, da levedura, do vinagre do azeite e do sal. Bata até obter uma mistura uniforme. Se necessário adicione mais água.
- Transfira o creme de tofu para um recipiente, adicione o alho-poró e a cebolinha e misture bem. Acerte o sal e espalhe a mistura por cima da base de grão-de-bico.
- Leve para assar a 200º por 20 minutos, ou até que fique dourada. Se desejar, coloque o forno na função grill e deixe a quiche por mais 5 minutos para criar um efeito gratinado por cima.
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