Energy Cookies Fit Protéico

Name: Energy Cookies Fit Protéico
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 2 unidade(s) Banana nanica madura; 2 xícara(s) Coco fresco ralado; 1 unidade(s) Scoopy de Whey protein Vegano (Muke); 4 colher(es) de sopa Farinha de arroz

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

5 min(s)

6 porções

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparo

Banana nanica madura2 unidade(s)
Coco fresco ralado2 xícara(s)
Scoopy de Whey protein Vegano (Muke)1 unidade(s)
Farinha de arroz4 colher(es) de sopa

Descasque as bananas e amasse bem com um garfo até formar um creme
Adicione a farinha de arroz, o whey protein e misture bem
Adicione o coco ralado aos poucos e mexa com as mãos até formar bolinhas
Forre uma fôrma com pouca manteiga de coco e farelo de aveia ou farinha de arroz
Pré aqueça o forno a 180 graus
Achate as bolinhas no formato de cookie e leve para assar por uns 15 minutos
Ótima opção de lanche e pós treino 💪