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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Proteína de soja1 xícara(s)
- Geleia de chia2 unidade(s)
- Temperos a gosto
- Sal a gosto
- Depois de hidratar a soja, basta juntar os demais ingredientes, misturar bem e modelar.
- Cozinhe por 15 minutos em um molho de tomate caseiro.
- Dica: Os temperos serão os responsáveis pelo resultado final, então capriche. As almôndegas também podem ser fritas na Air fryer.
- Geleia de chia: 1 colher (sopa) de chia hidratada com 3 colheres (sopa) de água. Para essa receita de almôndega, usar duas receitas dessa de geleia de chia.
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