Torta fit e low carb

Name: Torta fit e low carb
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10 Porções
Ingredients: 1 xícara(s) Farinha de linhaça; 1 unidade(s) Gema; 60 g Manteiga; 4 unidade(s) Talos de alho-poró cortados em rodelas; 2 unidade(s) Ovos inteiros; 60 ml creme de leite light; 1 a gosto Sal; 1 a gosto Pimenta; 1 a gosto Noz-moscada

🇧🇷Brasil

25 min(s)

10 porções

Receitas De

@receitasdoje

Ingredientes
Modo de preparo

Farinha de linhaça1 xícara(s)
Gema1 unidade(s)
Manteiga60 g
Talos de alho-poró cortados em rodelas4 unidade(s)
Ovos inteiros2 unidade(s)
creme de leite light60 ml
Sal1 a gosto
Pimenta1 a gosto
Noz-moscada1 a gosto

Em um bowl, coloque a farinha, faça um furo no meio da farinha, coloque a gema, sal, pimenta e 30 g de manteiga, misturando com as mãos ate formar a massa.
Forre uma assadeira de fundo removível, coloque a massa e reserve.
Na frigideira, refogue o alho-poró em 30 g de manteiga tempere com sal e pimenta e reserve.
Em um bowl, bata os ovos com o creme de leite, tempere com sal, pimenta e noz-moscada misture bem e reserve.
Cubra a massa com o alho-poró refogado e despeje a mistura de leite e ovos batidos até cobrir o alho-poró na quiche.
Leve ao forno a 180° por 20 minutos e sirva em seguida.