Pizza Low carb protéica

Name: Pizza Low carb protéica
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 500 g carne de frango moída; 1 unidade(s) ovo; 1 xícara(s) Queijo parmesão ralado; 1 a gosto sal; 1 a gosto orégano; 4 colher(es) de sopa massa tomate; 1 a gosto azeitona; 200 g mussarela; 1 a gosto manjericão; 1 a gosto tomate cereja; 1 a gosto cebola roxa

🇧🇷Brasil

40 min(s)

5 porções

Damiana Carvalho

@damianacarvalho.nutr

Ingredientes
Modo de preparo

carne de frango moída500 g
ovo1 unidade(s)
Queijo parmesão ralado1 xícara(s)
sal1 a gosto
orégano1 a gosto
massa tomate4 colher(es) de sopa
azeitona1 a gosto
mussarela200 g
manjericão1 a gosto
tomate cereja1 a gosto
cebola roxa1 a gosto

Em uma tigela coloque a carne de frango, ovo ,sal ,queijo e orégano.
Pegue uma forma unte e forre com papel manteiga, espalhe a massa com auxílio de uma colher, a massa não pode ficar grossa e nem fina, tem que ser médio.
Leve ao forno 220 graus por 20 minutos
Retire do forno e vamos de recheio, espalhe a massa de tomate, queijo mussarela ralado em ralo grosso ,anéis de cebola, azeitona, tomate, manjericão fresco, orégano e leve ao forno por 10 minutos
Essa pizza é riquíssima em proteína e nutrientes, ideal para dietas de ganho de massa e emagrecimento. Massa feita de frango a consistência e sabor de uma pizza.