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- Ingredientes
- Modo de preparo
- ovo1 unidade(s)
- farinha de trigo integral;⠀3 colher(es) de sopa
- de farinha de aveia;⠀3 colher(es) de sopa
- Parmesão ralado. a gosto
- Sal rosa e temperos a gosto.⠀. a gosto
- Mistura os ingredientes secos e vai adicionando o ovo (gema e clara misturadas) aos poucos, até dar a consistência de massa.⠀
- Recheei com frango desfiado misturado com creme de leite e parmesão, mas você pode variar com inúmeras opções.⠀
- Assar em forno pré-aquecido por aprox. 20 min, ou até dourar.⠀
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