Panqueca Proteíca

Name: Panqueca Proteíca
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 2 unidade(s) Ovo; 2 colher(es) de sopa Aveia; 2 colher(es) de sopa Nutrisoup de Frango (Sopa Protéica); 2 colher(es) de sopa Água; a gosto Frango; a gosto Molho de tomate; a gosto Queijo ralado

🇧🇷Brasil

20 min(s)

3 porções

Sirley Valadares

@sirleyvaladares

Ingredientes
Modo de preparo

Ovo2 unidade(s)
Aveia2 colher(es) de sopa
Nutrisoup de Frango (Sopa Protéica)2 colher(es) de sopa
Água2 colher(es) de sopa
Frango a gosto
Molho de tomate a gosto
Queijo ralado a gosto

Em um Bowl coloque os ovos, a Nutrisoup, a aveia e a água. Misture bem com ajuda de um fuê.
Unte a frigideira e pré aqueça. Faça as panquecas com camadas finas. A quantidade de panquecas variam devido ao tamanho da frigideira.
Para o recheio a sugestão é frango desfiado.
Coloque as panquecas prontas numa refratária. Coloque o molho de tomate em cima e polvilhe com queijo ralado.
Leve ao fogo para gratinar e sirva em seguida!