Receitas low carb / 

Panqueca de espinafre

Imprimir
Compartilhar
Foto da Panqueca de espinafre  - receita de Panqueca de espinafre  no DeliRec
Curtir receita
Avançar lista
Likes
CompartilharLikes

Panqueca de espinafre

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

20 min(s)

Porções

5 porções

Jessica Dalet

@meuladochef.
  • Ingredientes
  • Modo de preparo
  • Farinha de aveia1 xícara(s)
  • Espinafre1/2 xícara(s)
  • Ovo1 unidade(s)
  • Óleo1 colher(es) de sopa
  • Leite1 xícara(s)
  • Sal a gosto
  • Milho1/2 xícara(s)
  • Cebola e alho a gosto
  • Molho de tomate1 unidade(s)
  1. Bata no liquidicador a farinha, o óleo, leite, ovo e o espinafre com uma pitada de sal e a massa estará pronta
  2. Unte uma frigideira e comece preparar levando uma concha de massa pra a frigideira fazendo movimentos rotativos até que desgrude da panela
  3. Prepare o recheio refogando o patinho moído com cebola alho sal e o milho
  4. Recheei as panquecas e reserve um pouco desse recheio para o final
  5. Misture o molho de tomate com o que sobrou da carne que reservamos
  6. Coloque as massas em uma travessa e finalize com o molho de tomate com carne e está pronta

Você gostou desta receita?

Gostei da receitaNão gostei da receita

Você também pode gostar

Receita de Panqueca de espinafre  no site de receitas DeliRec

Panqueca de espinafre

Receita de Bolo fit de banana fácil  no site de receitas DeliRec

Bolo fit de banana fácil

Receita de Farofa delícia no site de receitas DeliRec

Farofa delícia

Receita de Farofa para rechear carnes  no site de receitas DeliRec

Farofa para rechear carnes

DeliRec logo

Somos apaixonados por comida e criamos esse app para que pessoas como nós possam se divertir e conhecer novos pratos, inventar receitas e compartilha-las. Porque comida boa a gente tem que dividir!

Assine nossa newsletter:

O DeliRec tem mais sabor no app!

App DeliRec

Browser