Macarrão integral com Tilápia e legumes Grelhados

Name: Macarrão integral com Tilápia e legumes Grelhados
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 600 g Filé de tilápia; 500 g Macarrão integral; 4 unidade(s) Tomates; 2 unidade(s) Abobrinha; a gosto Azeite; a gosto Alho fatiado; a gosto Sal, pimenta, salsinha; 2 unidade(s) Mini cebolas

🇧🇷Brasil

30 min(s)

4 porções

Nay Miranda

@nay_miranda

Ingredientes
Modo de preparo

Filé de tilápia600 g
Macarrão integral500 g
Tomates4 unidade(s)
Abobrinha2 unidade(s)
Azeite a gosto
Alho fatiado a gosto
Sal, pimenta, salsinha a gosto
Mini cebolas2 unidade(s)

Temperei o peixe com sal, pimenta e limão. Cortei os tomates e abobrinha em pedaços grandes e ascebolas ao meio.
Cozinhei o macarrão por 7 minutos em água fervente com um pouco de sal.
Na frigideira acrescentei azeite coloquei os filés de tilápia, deixei dourar dos dois lados, juntei os tomates,alho e abobrinha, temperei com sal e pimenta, quando tudo já estava douradinho juntei o macarrão e misturei bem. Pode desfiar os filés mas preferi deixar em pedacinhos.
Grelhei as cebolinhas e decorei o prato.