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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Quinoa200 g
- Tomate picado1 unidade(s)
- Cenoura ralada1 unidade(s)
- Dentes de alho2 unidade(s)
- Azeite50 ml
- Sal1 a gosto
- Cheiro verde1 a gosto
- Farinha de arroz1 xícara(s)
- Água400 ml
- Doure o alho em uma panela com azeite.
- Acrescente a quinoa, refogando por um minuto.
- Coloque o sal e a água e deixe secar como se fosse um arroz.
- Coloque a quinoa em um bowl, acrescentando tomate picado,cenoura ralada ,cheiro e farinha de arroz.
- Mexa bem.
- Molde os hambúrgueres e coloque na chapa com fio de azeite,deixando doura dos dois lados.
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