Receitas low carb / 

Empadão Vegano

Imprimir
Compartilhar
Foto da Empadão Vegano  - receita de Empadão Vegano  no DeliRec
Curtir receita
Avançar lista
Likes
CompartilharLikes

Empadão Vegano

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

40 min(s)

Porções

4 porções

Nay Miranda

@nay_miranda
  • Ingredientes
  • Modo de preparo
  • MASSA: Polvilho doce1 xícara(s)
  • Batata doce cozida e amassada100 g
  • Manteiga vegana ou óleo de coco2 colher(es) de sopa
  • Sal a gosto
  • RECHEIO: Proteína de soja1/2 xícara(s)
  • Cenoura ralada1 unidade(s)
  • Ervilhas50 g
  • Palmito picado50 g
  • Extrato de tomate2 colher(es) de sopa
  • Sal, pimenta, azeite a gosto
  • Cebola e alho picado a gosto
  1. Comecei pelo recheio. Deixei a soja de molho por 20 minutos,escorri toda a água e espremi a soja pra ficar bem sequinha.
  2. Refoguei alho e cebola no azeite acrescentei a soja, cenoura, ervilhas e palmito, temperei com sal e pimenta e o extrato de tomate, adicionei 1 xícara de água e Cozinhei por 15 minutos, deixei secar toda a água, reservei e deixei esfriar.
  3. Em um recipiente misturei todos os ingredientes da massa com as mãos mesmo até ficar bem lisinha.
  4. Com a ajuda de um rolo abri uma parte da massa coloquei numa forma de fundo removível, coloquei todo o recheio e cobri com a outra parte da massa, antes de levar pro forno pincelei toda a massa com um pouco de azeite e açafrão.
  5. Assou por 35 minutos,eu uso meu forno a 200°
  6. Retirei do forno e deixei esfriar um pouco, decorei com tomatinhos, limão e orégano.

Você gostou desta receita?

Gostei da receitaNão gostei da receita

Você também pode gostar

Receita de Estrogonofe Vegano no site de receitas DeliRec

Estrogonofe Vegano

Receita de Brigadeiro vegano no site de receitas DeliRec

Brigadeiro vegano

Receita de Farofa cítrica crocante  no site de receitas DeliRec

Farofa cítrica crocante

Receita de Brigadeiro vegano no site de receitas DeliRec

Brigadeiro vegano

Por 

DeliRec logo

Somos apaixonados por comida e criamos esse app para que pessoas como nós possam se divertir e conhecer novos pratos, inventar receitas e compartilha-las. Porque comida boa a gente tem que dividir!

Assine nossa newsletter:

O DeliRec tem mais sabor no app!

App DeliRec

Browser