Bolinho De Maçã Verde Fit

Name: Bolinho De Maçã Verde Fit
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 1/2 xícara(s) Maçã verde; 1 unidade(s) Ovo; 1 colher(es) de sopa Iogurte Natural; 4 colher(es) de sopa Água de coco; 2 colher(es) de sopa Farinha de coco; 2 colher(es) de sopa Farinha de aveia; 1/2 colher(es) de sopa Fermento; a gosto Adoçante

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

3 min(s)

3 porções

Mariana Fernandes

@marifernandessbragia

Ingredientes
Modo de preparo

Maçã verde1/2 xícara(s)
Ovo1 unidade(s)
Iogurte Natural1 colher(es) de sopa
Água de coco4 colher(es) de sopa
Farinha de coco2 colher(es) de sopa
Farinha de aveia2 colher(es) de sopa
Fermento1/2 colher(es) de sopa
Adoçante a gosto

Rale a maçã com casca.
Junte o ovo, o iogurte, o adoçante, as farinhas e o fermento, misture bem. Adicione a água de coco. Deve ficar uma massa consistente e fofa.
Distribua em 3 canequinhas e leve ao micro-ondas por 2 minutos.
Dica: polvilhe leite em pó ou whey de baunilha e decore com mirtilos. Vai complementar o sabor e os nutrientes!!!!