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- Ingredientes
- Modo de preparo
- banana3 unidade(s)
- Farinha de arroz1 xícara(s)
- Chia1 colher(es) de chá
- Linhaça dourada1 colher(es) de chá
- Psylium1 colher(es) de chá
- Polvilho doce1 colher(es) de sopa
- Mel e banana2 colher(es) de sopa
- Pitada de sal0 a gosto
- Óleo de coco1 colher(es) de sopa
- Fermento1 colher(es) de chá
- Vinagre de maçã1 colher(es) de sopa
- Essencia de baunilha e água até virar uma massinha fácil de modelar e bem leve,bem oxigenada.
- De um tempo antes de asar ,os ingredientes vai reagire puxar muita água,se precisar ,coloque mais água e mexa de novo.
- Leve para o forno a 200 graus e deixe por 20 minutos.
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