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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Espinafre1/2 unidade(s)
- Agua fervente11/2 l
- Batatas2 unidade(s)
- Cenoura cortada em rodelas1 unidade(s)
- Cheiro verde1 unidade(s)
- Alho picados4 unidade(s)
- Cebola picada1 unidade(s)
- Azeite1 a gosto
- Sal1 a gosto
- MAIONESE2 colher(es) de sopa
- Leite ou de soja ou de coco copo ou xícara1/2 xícara(s)
- Bater no liquidificador meio maço de espinafre com um pouco de água juntar esse caldo a um litro e meio de água fervente acrescentar duas batatas picadas uma cenoura cortada em rodelas cheiro verde uma cebola picada e quatro dentes de alho azeite e sal a gosto cozinhar até que os vegetais se tornem bem tenros. engrossar com duas colheres de maionese dissolvida em meio copo de leite ou de soja ou de coco
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