Filé de frango grelhado

Name: Filé de frango grelhado
Prep time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 2 Porções
Ingredients: 2 unidade(s) Frango 2 filés; 1 unidade(s) Limão; 1 colher(es) de chá Sal; 2 colher(es) de chá Pimenta-do-Reino Branca; 1 colher(es) de sopa Óleo de girassol

🇧🇷Brasil

2 hora(s)

2 porções

Debora Alves

@deborahpedritaalves

Ingredientes
Modo de preparo

Frango 2 filés2 unidade(s)
Limão1 unidade(s)
Sal1 colher(es) de chá
Pimenta-do-Reino Branca2 colher(es) de chá
Óleo de girassol1 colher(es) de sopa

Coloque os filés numa tigela e tempere com o sal, a pimenta e o suco de um limão.
Deixe pegando gosto por umas duas horas.
Em uma Frigideira Funda Rochedo Rock in Rio 24cm coloque o óleo e deixe aquecer um pouquinho.
Coloque os filés e deixe-os dourar de um lado por uns 3 a 4 minutos.
Depois vire e deixe que doure também do outro lado pelo mesmo tempo, Sirva a seguir.