Salada Tropical

Name: Salada Tropical
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 1 unidade(s) Iorgute natural; 1 unidade(s) Limão Taiti; 1 colher(es) de sopa Mostarda; 1 colher(es) de sopa Mel; 1 a gosto Sal; 3 colher(es) de sopa Azeite de oliva; 1 unidade(s) Pepino japonês; 1 a gosto Alface america; 1 a gosto Rúcula; 1 unidade(s) Manga; 1 unidade(s) Alface roxa; 1 a gosto Crottouns; 1 a gosto Franho em cubos

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

30 min(s)

6 porções

Ana Paula

@acasa430_

Ingredientes
Modo de preparo

Iorgute natural1 unidade(s)
Limão Taiti1 unidade(s)
Mostarda1 colher(es) de sopa
Mel1 colher(es) de sopa
Sal1 a gosto
Azeite de oliva3 colher(es) de sopa
Pepino japonês1 unidade(s)
Alface america1 a gosto
Rúcula1 a gosto
Manga1 unidade(s)
Alface roxa1 unidade(s)
Crottouns1 a gosto
Franho em cubos1 a gosto

Primeiramente vamos a molho !! Em um bowl coloque o iorgute, o azeite, o suco do limão, a mostarda e o mel mexe tudo muito bem até ficar homogêneo acerte o sal e reserve.
Lave as saladas verdes ( eu deixo elas bem sequinhas com a ajuda de um papel toalha) O pepino lavo bem e seco (não retire a casca a mesma deixa ele crocante).
Em uma travessa coloque as saladas (alface, rúcula), o pepino em rodelas bem finas. Em seguida os cubos de manga .
Uso cubos de frango (pode ser aquele franguinho grelhado que soubrou do almoço 🙂)ou tempero cerca de 2 filés com temperos a gosto , dou uma grelhada e depois faço os cubos.
Os crottouns você pode comprar pronto ou fazer em casa é super rápido e muito mais saboroso!! Crottouns cubos de pão de forma, alecrim, orégano e azeite de oliva forno por 10 minutos.
Adicione o frango,e agora o molho e por fim os crouttons.