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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Atum100 g
- Mix de folhas a gosto
- Creme de ricota1 colher(es) de sopa
- Beterraba ralada1 colher(es) de sopa
- Brócolis2 colher(es) de sopa
- Gergelim a gosto
- Tomate cereja1 colher(es) de sopa
- Abacaxi1 colher(es) de sopa
- Molho mostarda e mel a gosto
- Em um gole descartável complete com o mix de folhas
- Em cima organize os demais ingredientes beterraba ralada, creme de ricota, tomate cereja, abacaxi picado e brócolis cozido
- Finalize com gergelim e molho mostarda e mel
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