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- Ingredientes
- Modo de preparo
- feijão vermelho cozido1/2 xícara(s)
- grão de bico cozido3 colher(es) de sopa
- arroz com curcuma4 colher(es) de sopa
- filé de peito de frango grelhado100 g
- cenoura cozida1 colher(es) de sopa
- beterraba cozida1 colher(es) de sopa
- espinafre3 a gosto
- sal1 a gosto
- alho amassado2 unidade(s)
- Como fazer creme de espinafre Lave as folhas e refogue em uma panela com azeite de oliva e alho e acrescente sal ,deixa apenas refogar e bate no liquidificador
- cozinha beterraba e a cenoura com água é sal e reserve.
- Monte seu prato com frango grelhado no azeite de oliva, arroz com curcuma, beterraba e cenoura cozida, grão de bico cozido e o feijão
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