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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Casca de Banana2 unidade(s)
- Batata com casca1 unidade(s)
- Cenoura com casca1/2 unidade(s)
- Água Natural300 ml
- Tablete de Caldo de Galinha Caipira1 unidade(s)
- Sal a gosto
- Orégano a gosto
- Ovos2 unidade(s)
- Farinha de Trigo1 colher(es) de sopa
- Margarina1 colher(es) de sopa
- Lavei bem as cascas de banana e cortei em cubinho, coloquei as cascas em uma frigideira com 50 ml de água e deixei dar uma cozinhada mexendo de vez em quando.
- Cortei a meia cenoura com a casca em triângulos pequenos e coloquei junto na frigideira e acrescentei mais 50ml de água. (Já tinha secado a água). Cenoura foi lavada.
- Cortei a batata com a casca em tirinhas e coloquei na frigideira junto com as cascas de banana e a meia cenoura. Acrescentei mais 50ml de água e deixei cozinhar. Vai dando umas mexidas.
- Depois que refoguei bem e a água tiver secado acrescentei mais 100 ml de água e coloque o caldo de galinha caipira picado. O tempero pode ser substituído por um Sazón.
- A minha água seco e como a frigideira que usei não era Antiaderente e como não usei nem um tipo de gordura precisei acrescentar mais 50ml de água para não queimar pois já estava pegando e a batata não estava bem cozida ainda. Reservei.
- Em um tigela coloquei 2 ovos e bati levemente acrescentei uma pitada de Sal, o orégano e a farinha de trigo, a margarina e misturei bem.
- Em um forma redonda misturei meus legumes refogados com a misturinha que fiz com os ovos, espalhei bem a mistura na forma.
- Levei para assar no meu forninho Britânia de 10 Litros por 20 minutos com tostador de cima e de baixo ligados.
- Como não untei a forma a minha tortinha se pego no fundo, mas fico uma delícia. Não tem como saber que tem casca nem pelo gosto e nem pela aparência só vão saber que tem cascas se você contar.
- As cascas da banana era de hora pois eu comi uma banana e minha mãe comeu outra já peguei lavei e já cortei. Não uso as pontas da casca tiro o talo e parte preta da outra ponta e coloco fora ou nas plantas como adubo.
- Última foto contém arroz, feijão mexido e minha tortinha de legumes e cascas.
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