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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Morangos congelados100 g
- Beterraba100 g
- Gengibre a gosto1 unidade(s)
- Água200 ml
- Lave todos os ingredientes, corte em cubos, coloque no liquidificador e bata até misturar todos os ingredientes.
- Caso não tenha morango congelado pode acrescentar o gelo; Gengibre é opcional.
- 📢 Excelente pré treino para auxiliar no ganho de massa e pós treino para recuperação muscular. Além de ser excelente fonte de nutrientes para desintoxicação, ação anti-flamatória e prevenção de envelhecimento da pele
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