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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Meio scup de WHEY da sua preferência a gosto
- Aveia1 colher(es) de sopa
- Tapioca2 colher(es) de sopa
- Ovo1 unidade(s)
- Orégano a gosto
- Misture bem
- Unte a assadeira com um pouco de azeite
- Deixe dourar, depois vire o lado e acrescente o recheio da sua preferência (coloquei queijo mozarela)
- Depois só servir
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