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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Bebida vegetal (ensinei a caseira nas dicas)1 xícara(s)
- Banana1 unidade(s)
- Gengibre fresco2 colher(es) de sopa
- Cúrcuma em pó/açafrão da terra fresco1 colher(es) de chá
- Abacaxi picado congelado2 unidade(s)
- Hortelã a gosto
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até formar um creme liso e uniforme.
- Beba em seguida para melhor conservação dos nutrientes.
- Ótima opção de pré-treino! :)
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