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Smoothie de Banana com Café
Em parceria com
@delirec🇧🇷Brasil
10 min(s)
1 porções
Thata Magalhães
@thata_magalhaess- Ingredientes
- Modo de preparo
- Banana nanica bem madura2 unidade(s)
- Leite integral bem gelado300 ml
- Cubos de gelo a gosto
- Café solúvel1 colher(es) de sopa
- Chocolate em pó 50% cacau1 colher(es) de sopa
- Noz moscada pitada a gosto
- Canela em pó1/2 colher(es) de café
- Açúcar se preferir a gosto
- Antes de preparar seu Smoothie,corte as bananas em rodelas e congele
- Em seguida bata todo os ingredientes no liquidificador
- Rende quase 500 mls depois de pronto, Fica bem encorpado,geladinho e refrescante.
- Sugestão: pode substituir o leite de origem animal por outros como soja,ou de aveia.
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