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- Ingredientes
- Modo de preparo
- iogurte natural170 g
- chia1 colher(es) de sopa
- doce de banana ou qualquer geléia2 colher(es) de sopa
- Em uma taça coloque metade do iogurte e coloque a chia, coloque a outra metade do iogurte e finaliza com doce de banana ou geleia de Frutas ou fruta picada
- O ideal que você leve à geladeira por alguns minutos e sirva em seguida
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