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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Farelo ou farinha de aveia200 g
- Lentilha1 kg
- Cebola roxa200 g
- Salsa picada2 xícara(s)
- Hortelã2 xícara(s)
- Sal a gosto
- Pimenta moída1 colher(es) de chá
- Farinha de rosca50 g
- Colocar a lentilha de molho por 2 horas no mínimo.
- Cozinhar e escorrer a lentilha. Temperar a lentilha com sal, pimenta do reino, cebola picadinha muito pequena, salsa e hortelã picadas.
- Acrescentar o farelo de aveia e amassar bem até ficar uma massa firme e homogênea.
- Formar os hambúrgueres, passar em farinha de rosca e grelhar com um pouco de azeite.
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