Granola caseira com sementes

Name: Granola caseira com sementes
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 xícara(s) Floco de milho orgânico; 2 xícara(s) Aveia em flocos grandes; 3/4 xícara(s) Pepita de girassol; 3/4 xícara(s) Semente de abóbora; 1/2 xícara(s) Castanha de caju; 1/2 xícara(s) Semente de linhaça; 1/2 xícara(s) Semente de chia; 3 colher(es) de sopa Mel

🇧🇷Brasil

40 min(s)

1 porções

Flávia Roth

@flaroth

Ingredientes
Modo de preparo

Floco de milho orgânico2 xícara(s)
Aveia em flocos grandes2 xícara(s)
Pepita de girassol3/4 xícara(s)
Semente de abóbora3/4 xícara(s)
Castanha de caju1/2 xícara(s)
Semente de linhaça1/2 xícara(s)
Semente de chia1/2 xícara(s)
Mel3 colher(es) de sopa

Pré aquecer forno 230 graus;
Misturar todos ingredientes secos;
Acrescentar o mel e misturar até espalhar bem;
Despejar os ingredientes em uma assadeira anti aderente ou forrar uma assadeira com papel Dover, espalhar bem (evita de grudar no fundo da assadeira e fazer aquela sujeira);
Colocar no forno e ir mexendo de 5 em 5 minutos por 30 a 40 minutos até atingir essa cor dourada uniforme da foto! Mexer bem para que não queime de um só lado;
Tire do forno e deixe esfriar! No iogurte e nas frutas fica maravilhoso!!