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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Farelo de aveia1 xícara(s)
- Coco ralado (ou resíduo do leite de coco)1/2 xícara(s)
- Farinha de linhaça1/4 xícara(s)
- Castanha1/4 xícara(s)
- Amendoim1/4 xícara(s)
- Mel ou melado2 colher(es) de sopa
- Pasta de amendoim1 colher(es) de sopa
- Quebre as castanha e amendoim com auxílio de uma faca.
- Misture todos os ingredientes secos e adicione a pasta e o mel. Mexa bem.
- Coloque em uma forma untada e leve para assar em forno pré-aquecido 210 por cerca de 40 minutos. Mexa durante esse tempo umas 3 vezes para não queimar.
- Espere esfriar para guardar e coloque em um recipiente bem fechado, de preferência de vidro.
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