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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Aveia1 colher(es) de sopa
- Goma de tapioca1 colher(es) de sopa
- Chia1 colher(es) de chá
- Ovo1 unidade(s)
- Sal , cúrcuma a gosto
- Misture todos os ingredientes. Adicione a misture em uma frigideira untada com manteiga ou azeite e cirendos dois lados até dourar .
- Recheie como preferir , queijo , frango desfiado , carne seca ...
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