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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Aveia em flocos3 colher(es) de sopa
- Chia1 colher(es) de chá
- Açúcar mascavo2 colher(es) de chá
- Cacau em pó1 colher(es) de chá
- Em uma tigela misture todos os ingredientes até formar uma massinha com textura de panqueca. Leve a uma frigideira untada com óleo vegetal em fogo baixo e deixe até soltar dos dois lados.
- A linhaça e a chia servem para ajudar na "liga" e principalmente para aumentar o valor nutricional e de saciedade da receita.
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