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Robalo com Crosta de Broa de milho

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Robalo com Crosta de Broa de milho

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

25 min(s)

Porções

1 porções

ACASSIO CARDOSO

@acassiochef
  • Ingredientes
  • Modo de preparo
  • Robalo limpo e sem espinho200 g
  • Broa de milho (padaria)1 unidade(s)
  • Aspargos50 g
  • Ervilha torta50 g
  • Cogumelo Paris50 g
  • Sal a gosto
  • Pimenta preta a gosto
  • Azeite a gosto
  1. Grelhar a posta de robalo. Eu uso somente sal e pimenta para temperar
  2. Desfarelar a broa de milho e regar com azeite
  3. Os legumes, em uma frigideira quente e fogo alto, saltear e temperar com sal e pimenta (experiência nova os legumes al dente)
  4. Após grelhar o robalo, contar com a camada de broa de milho e levar ao forno quente 220 graus por 8 minutos ao até dourar a broa por cima
  5. Finalizar com camada de legumes e a posta do robalo centralizado. Regar com muito azeite e bom apetite

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