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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Salmão fresco400 g
- Pepino japonês1 unidade(s)
- Grão de bico1/2 xícara(s)
- Arroz japonês1/2 xícara(s)
- Manga1/2 unidade(s)
- Avocado1 unidade(s)
- Vinagre de arroz2 colher(es) de sopa
- Açúcar1 colher(es) de sopa
- Mel1 colher(es) de sopa
- Shoyu3 colher(es) de sopa
- Pimenta calabresa1/2 colher(es) de chá
- Limão1 unidade(s)
- Gengibre a gosto
- Azeite a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Cozinhe o arroz japonês conforme a instrução da embalagem
- Pré aqueça o forno e forre uma forma com papel manteiga
- Em uma tigela misture o mel, o shoyu e a pimenta calabresa. Corte o salmão em cubos e misture nesse molho. Coloque o salmão em um dos lados da forma com papel manteiga.
- No outro lado da forma coloque o grão de bico, temperado com sal, pimenta do reino e azeite de oliva. Leve tudo ao forno para assar a 200 graus por 15 a 20 minutos
- Corte o pepino em rodelas finas e coloque em uma peneira apoiado em uma tigela. Adicione bastante sal e deixe o pedido desidratar por 15 minutos. Depois passe água para tirar o excesso de sal.
- Leve ao fogo uma panela com o vinagre de arroz, o açúcar e mais 3 colheres de sopa de água. Deixe o acusar dissolver. Regue o pepino com essa mistura, reserve.
- Em uma tigela faça uma cama de arroz. Adicione o salmão assado, o grão de bico assado, o avocado em cubos, a manga cortada e o pepino temperado.
- Prepare o molho misturando shoyu, limão espremido e gengibre fresco ralado. Regue o poke com o molho e sirva.
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