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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Falha de hibisco a gosto
- Água300 ml
- Morangos congelados6 unidade(s)
- Glutamina1 colher(es) de sopa
- Chia1 colher(es) de sopa
- No liquidificador coloque o chá pronto, morangos congelados, glutamina e a chia.
- Bate tudo.
- Em uma taça coloque a bebida gelada e salpique chia por cima.
- Essa mistura é ideal para quem tem retenção de líquidos.
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