Bolinho Fit Protéico recheado sem açúcar 💚🇧🇷

Name: Bolinho Fit Protéico recheado sem açúcar 💚🇧🇷
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unidade(s) Ovo; 2 colher(es) de sopa Iogurte natural; 2 colher(es) de sopa Farelo de aveia; 1 colher(es) de sopa Coco ralado natural sem açúcar; 1 colher(es) de café Fermento em pó; 2 colher(es) de sopa Pasta de amendoim; 2 colher(es) de sopa Whey protein sabor baunilha; a gosto Uvas Verdes

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

5 min(s)

1 porções

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparo

Ovo1 unidade(s)
Iogurte natural2 colher(es) de sopa
Farelo de aveia2 colher(es) de sopa
Coco ralado natural sem açúcar1 colher(es) de sopa
Fermento em pó1 colher(es) de café
Pasta de amendoim2 colher(es) de sopa
Whey protein sabor baunilha2 colher(es) de sopa
Uvas Verdes a gosto

Em um potinho coloque o ovo e bata bem até espumar (com um garfo ou fouet )
Adicione o iogurte natural e bata novamente
Adicione o farelo de aveia, o coco ralado e misture bem até formar uma massa
Por último adicione o fermento em pó e misture delicadamente
Transfira para um bowl pequeno alto que possa ir no microondas
Asse no microondas por 2 minutinhos e 30 segundos
Espere esfriar completamente e desenforme
Corte ao meio e faça o recheio:
Misture a pasta de amendoim com whey protein
Coloque metade desse creme dentro do bolinho e adicione umas uvas verdes cortadas ao meio
Feche o bolinho e cubra com a outra metade do creme Protéico
Decore com as uvas verdes cortadas ao meio e está pronto 😋
Dica: Se vc quiser seu bolinho mais doce adicione 1 colher de sopa de adoçante xilitol no preparo da massa 😉