Bolinho Chocolatudo Fit zero açúcar 😋🍫

Name: Bolinho Chocolatudo Fit zero açúcar 😋🍫
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 unidade(s) Ovo; 2 colher(es) de sopa Iogurte natural; 1 colher(es) de sopa Amaranto em flocos; 3 colher(es) de sopa Cacau em pó 100% cacau; 1 colher(es) de sopa Adoçante xilitol; 2 colher(es) de sopa Farinha de amêndoas; 1 colher(es) de café Fermento em pó; 1 unidade(s) Morango; a gosto Água filtrada; 1 colher(es) de sopa Whey protein sabor chocolate

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

5 min(s)

1 porções

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparo

Ovo1 unidade(s)
Iogurte natural2 colher(es) de sopa
Amaranto em flocos1 colher(es) de sopa
Cacau em pó 100% cacau3 colher(es) de sopa
Adoçante xilitol1 colher(es) de sopa
Farinha de amêndoas2 colher(es) de sopa
Fermento em pó1 colher(es) de café
Morango1 unidade(s)
Água filtrada a gosto
Whey protein sabor chocolate1 colher(es) de sopa

Em uma caneca alta e larga coloque o ovo e bata bem até espumar com um garfo ou fouet
Adicione o iogurte natural e o Amaranto e bata novamente
Acrescente a farinha de amêndoas e o adoçante xilitol e misture bem
Coloque 2 colheres de sopa de cacau em pó e misture bem até ficar homogêneo
Por último adicione o fermento em pó e misture delicadamente
Coloque a caneca no microondas e asse por 2 minutinhos e 30 segundos
Cuidado para retirar do microondas pois estará quente
Espere esfriar e desenforme em um prato
Faça a caldinha protéica misturando o whey protein com 1 colher de sopa de cacau em pó e pouquinho de água, adicione bem aos poucos para formar a calda consistente
Cubra o bolinho e decore com morango 🍓
Prontinho 😋 ótima opção de lanche ou pré treino 💪