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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Iogurte natural integral320 g
- Óleo de coco1 colher(es) de sopa
- Mel, agave ou néctar de coco1/3 xícara(s)
- raspas de limão1 xícara(s)
- Morangos150 g
- Amoras80 g
- Mirtilos100 g
- Nozes picadas a gosto
- Em um bowl, misture o iogurte, o óleo de coco derretido e o mel.
- Incorpore tudo bem e acrescente as raspas de limão e as frutas vermelhas, reservando um pouco para finalização.
- Despeje a mistura em um recipiente untado com óleo de coco, e finalize colocando mais frutas vermelhas por cima, assim como nozes grosseiramente picadas.
- Leve para o congelador de um dia para o outro.
- Na hora de servir, desenforme e corte no formato que preferir.
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