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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Carne moida500 g
- Quiabo300 g
- Cebola1 unidade(s)
- Alho desidratado granulado1 unidade(s)
- Oleo3 colher(es) de sopa
- Lave bem os quiabos. Refogue a carne moída com a cebola picadinha no oleo.Acrescente os temperos do seu gosto. Pique o quiabo em rodelas descartando as extremidades e se houver alguma parte mais dura. Quando a carne perder a cor vermelha acrescente o quiabo cortado e misture levemente. Abafe por uns 10 minutos. Evite a mexer para que o quiabo não solte a baba.
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