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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Carne moída magra500 g
- Ovo1 unidade(s)
- Cebola ralada1 unidade(s)
- Alho ralado4 unidade(s)
- Orégano1 colher(es) de sopa
- Farinha de trigo integral3 colher(es) de sopa
- Pimenta do reino a gosto
- Cebolinha a gosto
- Salsinha a gosto
- Sal a gosto
- Em um recipiente misture todos os ingredientes até tornar uma única massa
- Deixe na geladeira durante algumas horas para o tempero pegar bem
- Faça bolinhas de carne moldando em formato de hambúrguer
- Use na frigideira, grelha..também pode congelar e usar quando for consumir
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