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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Grão-de-bico cozido1 xícara(s)
- Peito de frango crú300 g
- Cebola roxa picada1/2 unidade(s)
- Chia1 colher(es) de sobremesa
- Azeite1 colher(es) de sopa
- Salsinha a gosto
- Cúrcuma a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta do reino moída na hora a gosto
- Ovo1 unidade(s)
- Farinha de arroz1 xícara(s)
- Farinha de grão-de-bico1 xícara(s)
- NUGGET: processe o grão-de-bico, o frango, a cebola roxa, o azeite, a salsinha e os temperos. Forme bolinhas e molde em formato de nugget.
- EMPANADO: misture a farinha de arroz e a de grão-de-bico. Bata o ovo com um garfo e coloque um pouco de água para o empanado ficar melhor.
- Passe os nuggets na mistura de farinha, depois no ovo e depois na farinha novamente.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180° até assar.
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