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Pilons de poulet aux légumes dans l'airfryer
En partenariat avec
@delirec🇧🇷Brésil
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(Português)
40 minute(s)
2 portions
Nay Miranda
@nay_miranda- Ingrédients
- Recette
- Pilons d'ailes400 g
- Brocoli200 g
- Tomates2 unités)
- Oignon blanc1 unités)
- Sel, Poivre Noir, Paprika au goût
- J'ai assaisonné les pilons avec du sel, du poivre et du citron, laisser mariner pendant 20 minutes. Je les ai tous mis dans l'airfryer pendant 10 minutes à 180°, j'ai éteint l'airfryer et je les ai tous retournés et cuits encore 10 minutes.
- J'ai ajouté l'oignon coupé en 4 parties, les tomates et le brocoli précuit, j'ai laissé encore 15 minutes.
- Sorti de l'airfryer, arrosé d'huile d'olive et de persil haché, servi avec du riz et des haricots.
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