Avoine de nuit / Avoine de nuit

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Avoine de nuit / Avoine de nuit

Name: Avoine de nuit / Avoine de nuit
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 1 tasse(s) Avoine; 2 cuillères à soupe Graine de chia; 2 cuillères à soupe Xylitol; 1 tasse(s) Lait de soja; 1 tasse(s) Eau; 1 cuillère à café Vanille; 1/2 unités) Banane; 1 cuillère de thé Cannelle; 1 cuillères à soupe Yaourt (facultatif)

🇧🇷Brésil

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(Português)

5 minute(s)

2 portions

Marlene

@casadamarlene

Ingrédients
Recette

Avoine1 tasse(s)
Graine de chia2 cuillères à soupe
Xylitol2 cuillères à soupe
Lait de soja1 tasse(s)
Eau1 tasse(s)
Vanille1 cuillère à café
Banane1/2 unités)
Cannelle1 cuillère de thé
Yaourt (facultatif)1 cuillères à soupe

Dans un contenant hermétique, ajouter l'avoine, le chia, le xylitol, le lait, l'eau et la vanille.
Remuer et réfrigérer pendant environ 8 heures
Ensuite, servez simplement avec la banane, la cannelle et le yaourt (en suggestion)
Vous pouvez remplacer la banane par un autre fruit de votre choix.