Brazil

Eu estou no foco da alimentação saudável pra ter uma saúde melhor,eu procuro agora foca mas nas minhas receitas fitinis

I'm focusing on healthy eating to have better health, now I'm looking to focus more on my fitinis recipes

Egg with couscous farofa with basic salad

Primeiro eu fiz a farofa de cuscuz com calabresa e ovos sal agosto e manteiga e um pouquinho de azeite de Olivia

First I made the couscous farofa with pepperoni and eggs August salt and butter and a little olive oil from Olivia

Preparei uma salada básica de alface beterraba repolho e couve, temperei com a azeite depois cozinhei 2 ovos,um almoço rápido e prático

I prepared a basic salad of lettuce, beetroot, cabbage and kale, seasoned with olive oil then cooked 2 eggs, a quick and practical lunch