Brazil

Ripe banana

Com ajuda de um garfo amasse a banana bem, acrescente um ovo inteiro e incorpore tudo muito bem

With the help of a fork, mash the banana well, add a whole egg and incorporate everything very well.

Na sequência acrescente os demais ingredientes secos e bata com ajuda de um garfo!.

Then add the other dry ingredients and beat with the help of a fork!.

Coloque em uma vasilha adequada para micro-ondas eleve na potência máxima por 2 minutos!!

Place in a microwave-safe bowl and turn on full power for 2 minutes!!

Fica uma delícia e é uma opção saudável 

It's delicious and it's a healthy option.