Veganer/vegetarischer Soja-Beef-Stroganoff

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Veganer/vegetarischer Soja-Beef-Stroganoff

Name: Veganer/vegetarischer Soja-Beef-Stroganoff
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3 null
Ingredients: 100 g Sojaprotein; 4 esslöffel Ketchup; 2 esslöffel Senf; 100 ml Kokosmilch; 10 g Knoblauch; null nach geschmack Oregano; null nach geschmack Salz

Para você que busca uma alimentação saudável e não acha uma fonte de proteína. Mehr lesen

🇧🇷Brasilien

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(Português)

25 Min.(s)

3 portionen

Alecio Santos

@aleciocheff

Zutaten
Rezept

Sojaprotein100 g
Ketchup4 esslöffel
Senf2 esslöffel
Kokosmilch100 ml
Knoblauch10 g
Oregano nach geschmack
Salz nach geschmack

Den Knoblauch anbraten, Wasser und Eiweiß in das noch kalte Wasser geben.
Lassen Sie das Fleisch eindicken. Eine Prise Oregano, Salz und Olivenöl hinzufügen.
Ketchup und Senf hinzufügen. Zum Schluss Kokosmilch
Eindicken lassen, Salz hinzufügen und abstellen