Herzhaftes Müsli

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Herzhaftes Müsli

Name: Herzhaftes Müsli
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 1 tassen) dicker Haferflocken; 0.5 tassen) Sonnenblumenkerne; 1.4 tassen) Kürbis; 1.4 tassen) Reisflocken; 1.8 tassen) Sesam; 1 teelöffel Zwiebelpulver; 2 teelöffel Kurkumapulver; 0.5 teelöffel Ingwerpulver; 2 teelöffel getrockneter Oregano; 0.5 teelöffel Salz; 1 esslöffel Olivenöl

🇧🇷Brasilien

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(English)

30 Min.(s)

1 portionen

vrbiancarelli

@vrbiancarelli

Zutaten
Rezept

dicker Haferflocken1 tassen)
Sonnenblumenkerne0.5 tassen)
Kürbis1.4 tassen)
Reisflocken1.4 tassen)
Sesam1.8 tassen)
Zwiebelpulver1 teelöffel
Kurkumapulver2 teelöffel
Ingwerpulver0.5 teelöffel
getrockneter Oregano2 teelöffel
Salz0.5 teelöffel
Olivenöl1 esslöffel

Alles in eine Form geben und gut vermischen
vorgeheizter Backofen, MINIMALE Temperatur
5 bis 10 Minuten backen
Etwa 2/3 Mal nach der Hälfte des Garvorgangs aus dem Ofen nehmen und erneut mit einem Löffel verrühren.
Es ist fertig, wenn es goldbraun und knusprig ist. Und durch langsames Rühren wird es knusprig.
Lassen Sie es vor dem Verpacken in der Form vollständig abkühlen.