Teilen
Bohnen-Cupcake
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
45 Min.(s)
6 portionen
Larissa Guimarães
@nutrilarissag- Zutaten
- Rezept
- Gekochte schwarze Bohnen2 tassen)
- Hafermehl3 esslöffel
- Tapioka-Gummi2 esslöffel
- Butter Grünkohl, Blatt2 einheiten)
- Salz nach geschmack
- Mischen Sie die gekochten Bohnen in einem Mixer oder einer Küchenmaschine, bis eine Paste entsteht.
- Mischen Sie Mehl und Tapioka, bis Sie den Punkt haben, an dem Sie Ihre Hand loslassen können (wenn Sie den Punkt immer noch nicht haben, fügen Sie etwas mehr von jedem hinzu, bis Sie ankommen)
- Braten Sie den dünn geschnittenen Grünkohl mit Ihren Lieblingsgewürzen an.
- Öffnen Sie ein kleines Stück Teig in Ihrer Hand und füllen Sie es mit etwas Kohl
- Machen Sie Kugeln in der gewünschten Größe.
- 30 Minuten im Ofen oder Airfryer backen oder bis sie goldbraun sind.
Hat Ihnen dieses Rezept gefallen?
Das könnte Sie auch interessieren
kurzer Snack
Durch
hausgemachter Snack
Reisbratpfanne mit Wurst
Durch
Bohnen-Cupcake
Durch
