Teilen
Pfannkuchen mit Guacamole und Rucolasalat mit Tomaten
Uma receita super saudável e gostosa. Mehr lesen
🇧🇷Brasilien
•In der Originalsprache anzeigen
(Português)
240 Min.(s)
6 portionen
Day Zorante
@dayzorante- Zutaten
- Rezept
- Weizenmehl-Körnermehl-Mischung (Chia, Leinsamen, Quinoa)250 g
- Hafermehl50 g
- Ei2 einheiten)
- Wasser oder Milch2 tassen)
- Avocado1 einheiten)
- Tomate2 tassen)
- Zwiebel4 esslöffel
- Gehackter Koriander nach geschmack
- Geschnittener Rucola1 tassen)
- Zitrone2 einheiten)
- Salz nach geschmack
- Öl4 esslöffel
- Eier, Mehl, Salz, Öl, Milch oder Wasser verrühren, bis eine Pfannkuchenform entsteht, jeden Teig ausbacken und beiseite stellen.
- Entfernen Sie das Fruchtfleisch der Avocado, zerdrücken Sie es gut, fügen Sie die Tomate, die Zwiebel, den Koriander, das Salz und die Zitrone hinzu und vermischen Sie alles gut.
- Für den Salat Tomate, Rucola, Salz und Zitrone vermischen.
- Nudeln, Guacamole und Salat zusammenstellen. Und es ist fertig.
Etikett
Hat Ihnen dieses Rezept gefallen?
Das könnte Sie auch interessieren
Salatdressing mit Mango und Rucola
Durch
Rucola und Tomatensalat
Durch
Rucola-Salat mit Tomate
Durch
Hühnchen-Crepioka mit Tomate und Rucola
Durch
